Archives

什么是Japanese Influenza“日本流感”,以及它为什么会变得危险?

February 5, 2025|Post-Hospitalization Care | 1 Min Read

大家好! 今天我们来讨论一下日本流感,也叫流感A(H3N2)。也许你们听过这个病,但可能不太清楚它究竟是什么,为什么它会变得这么严重,尤其是最近我们听说了不少名人被感染后,遭遇了严重后果。让我们来详细了解一下! 什么是“日本流感”? 日本流感是由流感A(H3N2)病毒引起的一种流感。这个名字之所以叫“日本流感”,是因为病毒最早是在日本被发现,但实际上它可以在全球范围内传播,包括在马来西亚。 日本流感的主要症状包括: 突然高烧 干咳 身体和关节疼痛 严重的头痛 极度疲倦和乏力 喉咙痛和鼻塞 为什么“日本流感”会很危险? 尽管日本流感是常见的疾病,它对一些人的影响可能非常严重,特别是那些免疫系统较弱的人群,例如老年人、儿童或患有慢性疾病的人。最近的一个例子就是台湾的著名女星大S,她在感染了流感A(H3N2)后,因并发症住院治疗,并最终因病情恶化而去世。病毒对她的免疫系统造成了很大压力,最终导致了严重的后果。 这个案例提醒我们,即使是看似健康的人,也可能会受到这种流感病毒的严重影响。所以我们每个人都必须保持警惕,采取预防措施。 这种疾病是如何传播的? 日本流感通过空气中的飞沫传播,当一个感染者咳嗽或打喷嚏时,病毒会随飞沫传播出去。病毒还可以在表面上存活一段时间,比如门把手、桌子、手机等物品。如果我们触摸了这些被病毒污染的表面,再触摸面部、鼻子或嘴巴,就可能被感染。 如何预防“日本流感”? 勤洗手洗手是最有效的预防方法。每次咳嗽、打喷嚏或者接触公共场所的物品后,一定要用肥皂和水洗手至少20秒。 避免接触生病的人如果身边有人生病,尽量保持距离。如果必须接触,记得戴上口罩保护自己和他人。 接种流感疫苗每年接种流感疫苗是预防日本流感的最佳方式。特别是对于儿童、老年人和慢性病患者,接种流感疫苗可以大大提高保护作用。 良好的咳嗽和打喷嚏礼仪咳嗽或打喷嚏时,务必用手肘或纸巾遮掩口鼻,避免病毒传播给他人。 保持健康饮食吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬等,有助于增强免疫系统。 如何治疗“日本流感”? 通常,日本流感可以通过药物来缓解症状,例如退烧药和止痛药。但对于一些高风险人群(例如老年人或有基础疾病的人),需要及时去医院接受治疗。 治疗方法通常包括: 使用**扑热息痛(Paracetamol)**来退烧和缓解疼痛。 充分休息和多喝水,防止因发烧导致脱水。 使用止咳药来缓解咳嗽,帮助睡眠。 如果症状加重或出现呼吸困难,应立即到医院就医。 总结 […]

Read More

Apa Itu Influenza Jepun (H3N2)? Gejala, Punca, dan Cara Mencegahnya

February 5, 2025|Post-Hospitalization Care | 4 Min Read

Hai semua! Hari ini kita akan bincang tentang Japanese Influenza, atau lebih dikenali sebagai Influenza A (H3N2). Mungkin anda pernah dengar tentang virus ini, tetapi adakah anda tahu betapa seriusnya […]

Read More

氧气浓缩器(Oxygen concentrator)与氧气瓶(Oxygen tank)的简单比较

January 21, 2025|Post-Hospitalization Care | 1 Min Read

大家好! 今天我们来聊聊两个常用的设备:氧气浓缩器和氧气瓶。它们都能提供氧气帮助有需要的人,但它们有一些不同的特点,适用的情况也不同。让我用简单的方式给大家解释清楚! 什么是氧气浓缩器? 氧气浓缩器是一种机器,它通过从空气中提取氧气,过滤并浓缩成更高浓度的氧气。它通常用于有呼吸问题或需要持续氧气支持的人,适合长期使用。 氧气浓缩器使用多久? 如果设定为2升每分钟(LPM)的流量,氧气浓缩器可以持续工作10到12小时,只要有电源连接。 它能够将空气中的氧气浓度提高到90%至95%,这样就能满足患者的氧气需求。 氧气浓缩器的价格 设备价格大约是RM3,000到RM6,000,根据品牌和型号不同,价格也有所不同。 它不需要频繁充氧,只需要定期更换空气过滤器来维护。 氧气浓缩器的优点 持续供应氧气:连接电源后,氧气浓缩器可以一直提供氧气。 无需更换氧气瓶:不需要担心氧气用完,因为它持续提取空气中的氧气。 使用方便:可以在家里使用,非常适合长期使用。 什么是氧气瓶? 氧气瓶是一个容器,里面装着压缩氧气,用于快速提供氧气。它通常用于需要氧气短期支持的场合,比如紧急情况或一些严重的呼吸问题。 氧气瓶使用多久? 如果氧气流量设置为2LPM,一个2升的氧气瓶大约可以使用1到2小时,具体时间取决于氧气的流量。 它可以提供高流量氧气,适合在短时间内满足高氧气需求。 氧气瓶的价格 设备价格大致在RM400到RM1,000,而且不同型号和大小的价格也不同。 充气费用:氧气瓶用完后需要去充气,每次充气的费用大约是RM50到RM100。 氧气瓶的优点 不依赖电力:可以在没有电的地方使用,非常适合没有电源的情况。 适合紧急情况:如果需要短时间的高流量氧气,氧气瓶非常有效。 氧气浓缩器与氧气瓶的比较 特点 氧气浓缩器 氧气瓶 使用时长 […]

Read More

Difference Between Oxygen Concentrator and Oxygen Tank

January 21, 2025|Post-Hospitalization Care | 4 Min Read

Hello everyone! Today I want to share with you in more detail about the oxygen concentrator and the oxygen tank. You may have heard of both, but you might not […]

Read More

Perbezaan Antara Koncentrator Oksigen dan Tong Oksigen

January 21, 2025|Post-Hospitalization Care | 3 Min Read

Hai semua! Hari ini saya ingin kongsi dengan lebih jelas tentang koncentrator oksigen dan tong oksigen. Mungkin ada yang sudah dengar nama kedua-duanya, tapi tidak tahu sangat apa perbezaan dan […]

Read More

Apa Itu BMI dan Kenapa Ia Penting untuk Kesihatan Anda?

January 20, 2025|Post-Hospitalization Care | 4 Min Read

Hai semua! Hari ni kita nak bincang tentang satu topik yang mungkin pernah anda dengar – iaitu BMI atau Indeks Jisim Badan. Mungkin ada yang tak tahu sangat apa itu […]

Read More

HMPV vs COVID-19: Perbandingan Dua Jangkitan Pernafasan

January 17, 2025|Post-Hospitalization Care | 3 Min Read

Hai semua! Hari ni kita nak sembang sikit tentang dua jenis virus yang boleh menyebabkan masalah pernafasan, iaitu HMPV (Human Metapneumovirus) dan COVID-19. Walaupun kedua-duanya menyerang saluran pernafasan kita dan […]

Read More

Apa Itu Growth Hormone Deficiency?

January 15, 2025|Post-Hospitalization Care | 5 Min Read

Hai semua! Hari ni kita nak bincang satu topik yang mungkin ramai tak tahu sangat, iaitu Growth Hormone Deficiency (GHD) atau kekurangan hormon pertumbuhan. Mungkin ramai yang pernah dengar pasal […]

Read More

Apa Itu Hormone Imbalance Test?

December 9, 2024|Post-Hospitalization Care | 5 Min Read

Hai semua! Hari ni saya nak cerita pasal satu ujian yang mungkin ramai tak tahu sangat, tapi sebenarnya sangat penting untuk kesihatan kita, iaitu hormon imbalance test atau ujian ketidakseimbangan […]

Read More

Apa Itu Hormon Tak Stabil?

December 6, 2024|Post-Hospitalization Care | 5 Min Read

Hai! Hari ni kita nak bincang pasal satu topik yang mungkin ada di antara kita pernah alami tapi tak faham sangat apa yang berlaku, iaitu hormon tak stabil. Mungkin sesetengah […]

Read More